Trend Aktivurlaub
Ob gleich es sich um Fashion, gesunde Ernährung oder Reiseorte geht, es gibt immer einen Trend, welchen viele Menschen mitgehen wollen, da Sie von Freunden, Bekannten oder öffentlichen Personen dorthin geleitet werden und unterbewusst beeinflusst werden.
Zwar handelt es sich um eine Beeinflussung, aber diese muss keineswegs schlecht sein, solange Sie die Sache noch aus Ihren eigenem Blickwinkel betrachten und eine eigene und gesunde Meinung haben und diese auch vertreten.
Mit dem Fluss schwimmen ist zwar immer leichter und bequemer als neue Wege zu wagen, aber genau die können es sein, welche Sie in Ihrer Persönlichkeit wachsen lassen.
Trends und die Umsetzung dieser Trends sind demnach nur effektiv, wenn Sie diese auf sich und Ihre Bedürfnisse persönlich abstimmen.
Auch im Sportbereich gibt es einige Trends wie beispielsweise neue Sportarten, welche sich aus den ursprünglichen ableiten lassen, aber auf die heutigen Wünsche der Generationen eingehen.
Beispiele für Trendsportarten sind demnach Tailrunning, HIIT oder auch Stand-up-Paddeling, viele dieser Sportarten können Sie bequem in einem Ihrer Urlaube ausprobieren.
Sie fragen sich sicherlich, was es mit Trailrunning auf sich hat? Im Grunde genommen steht Trailrunning für Laufen in der freien Natur. Außerhalb der Wege bewegen Sie sich in der Natur und fördern dadurch Ihre Ausdauer, Kraft und Agilität.
Fit und gesund durch den Alltag
Unbeschwertheit, völlige Bewegungsfreiheit und ein Gefühl der Vollkommenheit.
Dies sind Eigenschaften, nach denen viele von Ihnen streben, doch wie genau diese Dinge erreicht werden, ohne den alltäglichen Ablauf durcheinander zu bringen, ist nicht immer so leicht umgesetzt wie es klingt.
Immer mehr Menschen wollen mehr für Ihre Gesundheit unternehmen, seien es die sportlichen Aktivitäten, oder eine gesunde Ernährung, aber die perfekte Life-Balance zu finden ist gar nicht mal so leicht.
Auch der Trend zum Aktivurlaub nimmt dementsprechend immer mehr zu und viele Menschen bevorzugen diese Art von Urlaub anstelle eines klassischen Strandurlaubs.
Hinaus in die Welt und einzigartige Momente für sich erleben. Gemeinsam mit den Liebsten sportlich aktiv sein und sich dabei gegenseitig unterstützen und die Stärken und Schwächen der Teilnehmer besser kennenlernen.
In keinem Urlaub wachsen Sie als Einheit so sehr zusammen wie in einem Aktivurlaub und dies kann sich besonders in einem Familienurlaub als vorteilhaft erweisen und Sie haben gemeinsam die Chance den erlebten Tag Revue passieren zu lassen.
Doch auch in einem Aktivurlaub ist Vorsicht geboten und Sie sollten nicht blindlings drauf los fahren, denn die Vorkehrungen, welche Sie treffen sollten sind nicht zu unterschätzen.
Als Aktivurlaub definieren wir einen Urlaub in welchem Sie sich von Ihrer sportlichen Seite zeigen, wie beispielsweise in einem Wander- oder Radurlaub.
Sie haben allerdings noch keine Vorerfahrungen und lediglich aus Ihrem Umfeld zu hören bekommen, wie schön so ein Aktivurlaub doch sein kann?Entscheiden Sie sich für einen Urlaub in welchem Sie sich überwiegend mit dem Rad von einem zum anderen Ort bewegen wollen, saßen aber nie länger als eine halbe Stunde am Stück auf Ihrem Drahtesel? Dies ist keineswegs zu empfehlen, denn Sie sollten sich an Ihr Rad gewöhnen und auch herausfinden, welcher Radtyp Sie sind.
Bevorzugen Sie eher die Straßen, welche Sie mitten durch die Wälder führen, oder eher die Straßen unmittelbar in der Stadt gelegen, sodass Sie genügend Zeit bekommen sich auch die Sehenswürdigkeiten und Attraktionen vor Ort anschauen zu können?
Eine grobe Unterteilung findet zwischen einem Tourenbike, dem Mountainbike und dem Rennrad statt.
Testen Sie im Vorfeld, welches Rad für Sie das Beste sein wird und fahren Sie mit diesem Rad ein paar Strecken. Gerne dürfen es auch längere Touren sein, damit Sie wissen auf welche Gegebenheiten Sie besonders Acht geben müssen und auch welche Ausrüstung für Sie am komfortabelsten erscheint.
Bei einer Wanderung verhält es sich ähnlich. Auch hier können verschiedene Arten einer Wanderung gewählt werden. –Bevorzugen Sie Wanderungen entlang an Seen und Wäldern oder möchten Sie lieber hoch hinauf und wollen am Gipfelkreuz angekommen das Tal entdecken?
Fangen Sie mit kleinen Wanderungen in Ihrer Heimat an oder laufen Sie zum nächsten Supermarkt, statt das Auto zu nehmen. Nur so können Sie auf bestem Wege herausfinden, ob ein Wanderurlaub genau der Urlaub ist, in welchem Sie sich frei fühlen und Ihre Seele baumeln lassen können.
Hierbei sollten Sie darauf achten, dass alle Mitreisenden sich auf einem Niveau befinden, oder der Schwächste demzufolge das Tempo und die zu bewältigende Strecke angibt, denn nur so bleibt der Urlaub für alle ein Genuss und wird positiv in Erinnerung bleiben.
Bewegung bewirkt wahre Wunder
Der Trend zu einem Aktivurlaub nimmt immer mehr zu, doch warum sind die Menschen, welche in Ihrem Urlaub sportlich aktiv waren um einiges ausgeglichener?
Sport ist ein nahezu perfekter Ausgleich neben dem teils stressigen, teils trägen und ermüdenden Arbeitsalltag.
An seine Grenzen kommen und neue Kräfte in einem entdecken kann demnach dazu führen, dass Sie sich besser fühlen, da Sie für Ihren Körper und auch Ihre Seele einen Ausgleich schaffen.
Besonders wenn Sie einem Bürojob nachgehen, kann es sehr hilfreich sein sich vor allem draußen an der frischen Luft aktiv zu bewegen.
Ihre Rückenmuskulatur, als auch Ihr Gesäß und Ihre Beine werden gestärkt und Sie wirken einem Einrosten der Muskulatur und einem Verkürzen der Sehnen und Bänder entgegen.
Bei einer Wanderung oder auch bei einer Fahrradtour bestimmen Sie selber das Tempo, sodass es kein schweißtreibender Marsch werden muss, aber Sie dennoch Ihr Herzkreislauf-System stärken. Hinzu kommt, dass bei einer körperlichen Aktivität die Glückshormone Serotonin und Dopamin freigesetzt werden, welches zwei Botenstoffe sind, die als Neurotransmitter dafür sorgen, dass die Nerven erregt werden, welche in Ihrem Körper für ein positives und glückliches Allgemeinwohl verantwortlich sind.
Neben diesen Aspekten spielen aber auch noch andere Parameter eine Rolle, weshalb Sie sich in einem Aktivurlaub besser fühlen werden. Fern ab von Ihrem Alltagstrubel bekommen Sie die Chance für sich, oder nur mit Ihren Liebsten zu sein und dabei können Sie die Natur in ihren vollen Zügen genießen.
Hin und wieder werden Sie auf Gleichgesinnte treffen, mit welchen Sie sich hervorragend austauschen können und mit etwas Glück wird Ihnen ein verstecktes Café genannt in welchem Sie neue Energie tanken können.
Außerdem können Sie den ganzen Urlaub für sich entscheiden, wo es Sie gerade hin verschlägt, ob Sie eine Sightseeing-Tour absolvieren wollen oder fernab von motorisierten Verkehrsmitteln durch den Wald gehen oder fahren wollen.
Lernen Sie das Wetter lesen oder achten Sie auf Tierspuren auf dem Untergrund, so können Sie das ein oder andere Naturschauspiel betrachten und die Flora und Fauna auf neue Art und Weise kennenlernen.
Sie sind niemals zu alt um neue Dinge zu lernen oder um neue Dinge zu erleben, also zögern Sie nicht lange und nehmen Ihren nächsten Aktivurlaub in Angriff.
Sie sind entschlossen und haben im Vorfeld die nötigen Vorkehrungen getroffen, damit Sie nun unbeschwert in Ihren Urlaub starten können?
Bei Fragen oder Wünschen können Sie uns gerne kontaktieren und wir beraten Sie hinsichtlich Ihrer geplanten Reise oder stellen auch mit Ihnen genau die Reise für Sie zusammen, welche Ihren Anforderungen gerecht wird.
